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Es el área de la psicología enfocada a favorecer en los consultantes, el desarrollo de hábitos de vida saludables: ejercicio, alimentación consciente, patrones de sueño, hobbies, dedicación a actividades que fortalecen las relaciones interpersonales, etc. Para ello, se entrenan habilidades psicológicas que permitan mantener la motivación y el esfuerzo para alcanzar los objetivos saludables y las conductas dirigidas al bienestar.

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